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GISELA MÜHLHANS
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QIGONG YOGA®
Qigong Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die es jedem Menschen ermöglicht, die in ihm wirkenden energetischen Kräfte zum Erlangen von Gesundheit, Schönheit und innerer Harmonie erfolgreich zu nutzen. Im Qigong Yoga sind die ältesten körperlichen und geistigen Übungen von Yoga und Qigong vereint, mit deren Hilfe ein harmonisches Gleichgewicht und damit die vollkommene Gesundheit angestrebt wird. Schon 500 n. Chr. erfolgte eine Zusammenführung dieser beiden Traditionen durch den indischen Mönch Bodhidharma. Durch das Zusammenwirken beider Übungsysteme können wir den Fluss der Lebensenergie in den Meridianen optimal anregen. In meinem Unterricht wird das Meridiansystem mit all seinen Verläufen anschaulich dar- gestellt. Außerdem erhalten Sie eine umfangreiche Anleitung zur Aktivierung des jeweiligen Systems. Sie lernen daraus selbst zu erkennen, wo Ihre gesundheitlichen bzw. energetischen Schwachpunkte liegen und wie Sie die individuellen Heilungsmöglichkeiten durch Qigong Yoga für sich nutzbar machen können. Sie erfahren z. B., dass zur Stärkung der Sehkraft eine Anregung der Energie im Gallenmeridian sinnvoll sein kann - oder dass andauernde Rückenprobleme möglicherweise mit einer massiven Energiestauung im Blasenmeridian zusammenhängen - aber durch entsprechende Übungen und Meridian-Massagen gelindert oder geheilt werden können.
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