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LACH-YOGA

Wenn uns überhaupt nicht zum Lachen zumute ist,
warum nicht einmal Lach-Yoga ausprobieren? Es ...

  • bringt Leichtigkeit und Freude
  • löst Ängste und Lebensdramen
  • steigert die Ausschüttung von Glückshormonen
  • bringt Herz und Kreislauf in Schwung
  • aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • lässt die eigene Spiritualität erkennen
  • vertieft die Atmung

Zusammenfassend sollte das herzhafte Lachen wieder mehr in den Vordergrund der Gesellschaft gerückt werden, damit das Leben in seiner Leichtigkeit besser zum Ausdruck gebracht werden kann.