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LACH-YOGA

Wenn uns überhaupt nicht zum Lachen zumute ist,
warum nicht einmal Lach-Yoga ausprobieren? Es...


● bringt Leichtigkeit und Freude
● löst Ängste und Lebensdramen
● steigert die Ausschüttung von Glückshormonen
● bringt Herz und Kreislauf in Schwung
● aktiviert die Selbstheilungskräfte
● lässt die eigene Spiritualität erkennen
● vertieft die Atmung

Zusammenfassend sollte das herzhafte Lachen wieder mehr in den Vordergrund der Gesellschaft gerückt werden, damit das Leben in seiner Leichtigkeit besser zum Ausdruck gebracht werden kann.